SYSTEMA Grundlagenseminar in OÖ, 4870 Walchen (OÖ), 12.11.2016, 12:00 Uhr
Wo:
4870 Walchen (OÖ),
Wann:
12.11.2016, 12:00 Uhr
Beschreibung: Grundlagenseminar
In diesem Seminar wird dem Teilnehmer die Grundlagen von SYSTEMA nahe gebracht. Sehr einfühlsam und mit viel Hintergrundinformationen.

Sehr interessant für Personen die aus anderen Kampfsportarten einmal schnuppern möchten.

Aus dem Inhalt

-- Grundlagen der richtigen Atmung,
-- Steuerung der Atmung mit und ohne Belastung,
-- Steuerung der Bewegung mit Hilfe von Atmung,
-- Körperform und Bewegungsschule
-- Der Faustschlag in SYSTEMA,
-- Schrittarbeit,
-- Entspannung
Teilnehmer (gesamt): 1 | Fotos: 0 | SYSTEMA A